老年人睡眠不好的原因

老年人睡眠不好可能與生理功能退化、慢性疾病、藥物影響、心理因素、環(huán)境干擾等原因有關(guān)。睡眠障礙在老年人群中較為常見，主要表現(xiàn)為入睡困難、易醒、早醒等。1、生理功能退化隨著年齡增長，人體褪黑素分泌減少，生物鐘調(diào)節(jié)能力下降，導(dǎo)...

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失眠有什么危害
02:40

失眠的危害很多，會導(dǎo)致記憶力減退、注意力下降，甚至?xí)鸶哐獕骸⒂绊憠勖?，危害到正常的工作和生活?失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。以前大家對睡眠不關(guān)注，臨床觀察，睡眠對很多事情有影響。首先對壽命有影響，如果睡眠不足會影響壽命。另外，睡眠不足可以引起高血壓、內(nèi)分泌紊亂、影響脾胃還可以引起情緒異常，像焦慮、抑郁等。長期失眠也會導(dǎo)致記憶力減退，對男女的生育功能也會有影響。日常保健應(yīng)注意：一、心態(tài)樂觀。二、合理的膳食。三、適量的運動。四、充足的睡眠。

57176次播放 2019-04-25
胃火旺調(diào)理方法降低胃火方法

胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現(xiàn)。胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現(xiàn)有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結(jié)，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結(jié)，但是從這兩個方面看都是胃炎。因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應(yīng)用。在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。

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83900次收聽 2021-06-25

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發(fā)燒病人為什么胃口差

1、體溫調(diào)節(jié)紊亂

2、消化功能抑制

3、炎癥介質(zhì)影響

4、味覺敏感改變

胃火旺調(diào)理方法降低胃火方法

結(jié)腸炎可以癌變嗎

胃火旺有哪些癥狀

結(jié)腸炎有什么表現(xiàn)

肚子疼喝霍香正氣水管不管用

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