电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃什么水果緩解便秘最有效

病情描述:
這幾天便秘感覺(jué)特別難受,吃什么水果能夠有效的緩解便秘?
共1個(gè)回答
王天佑 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 消化內科

若出現便秘情況,可以適量吃火龍果、西梅、獼猴桃、梨等水果,也可以遵醫囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 火龍果

火龍果富含膳食纖維和水分,有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),緩解便秘癥狀。

2. 西梅

西梅含有天然山梨醇和膳食纖維,具有溫和的導瀉作用,適合輕度便秘患者食用。

3. 獼猴桃

獼猴桃富含膳食纖維和蛋白酶,能幫助軟化糞便,改善腸道功能。

4. 梨

梨含有豐富的水分和果膠,有助于潤滑腸道,促進(jìn)排便。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

乳果糖是一種滲透性瀉藥,通過(guò)增加腸道水分軟化糞便,適用于慢性便秘患者。

2. 聚乙二醇4000散

聚乙二醇4000散通過(guò)保持腸道內水分,增加糞便體積,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

3. 比沙可啶腸溶片

比沙可啶是一種刺激性瀉藥,能直接作用于腸壁神經(jīng),增強腸道蠕動(dòng)。

日常應保持充足飲水,適當增加運動(dòng)量,養成定時(shí)排便習慣,若便秘持續不緩解應及時(shí)就醫檢查。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>