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膽囊排毒不好怎么辦

患者:男,37歲

病情描述:
我一直長(cháng)痘,檢查是因為膽囊排毒不好造成的,膽囊排毒不好怎么辦?
共1個(gè)回答
董兆如 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

膽囊排毒功能異??赏ㄟ^(guò)調整飲食結構、增加水分攝入、適度運動(dòng)和藥物治療等方式改善。通常與高脂飲食、膽汁淤積、膽囊炎膽結石等因素有關(guān)。

1、調整飲食結構

減少動(dòng)物內臟和油炸食品攝入,增加燕麥、玉米等富含膳食纖維的食物,有助于促進(jìn)膽汁排泄。每日三餐定時(shí)定量,避免暴飲暴食。

2、增加水分攝入

每日飲用1500-2000毫升溫水,可稀釋膽汁濃度。建議分次少量飲用,避免一次性大量飲水加重胃腸負擔。

3、適度運動(dòng)

每天進(jìn)行30分鐘快走或游泳等有氧運動(dòng),通過(guò)腹肌收縮促進(jìn)膽囊排空。運動(dòng)后注意補充電解質(zhì),避免脫水。

4、藥物治療

膽汁淤積可遵醫囑使用熊去氧膽酸膠囊、茴三硫片等利膽藥物。合并膽結石時(shí)可能需要枸櫞酸氫鉀鈉顆粒溶石治療。

出現持續右上腹痛或皮膚鞏膜黃染需及時(shí)就醫,日??娠嬘闷压⒉杌虮『刹栎o助利膽,避免長(cháng)期空腹狀態(tài)。

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