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懷孕后為什么不能搬重物

病情描述:
前幾天我到醫(yī)院做了個檢查,醫(yī)生說我懷孕了。懷孕后為什么不能搬重物?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產科

懷孕后不能搬重物主要與子宮收縮風險、腹壓增加、韌帶損傷概率升高以及胎盤早剝隱患有關。

1. 子宮收縮風險

搬重物時腹部用力可能刺激子宮收縮,誘發(fā)先兆流產或早產。建議孕婦避免提超過5公斤物品,出現(xiàn)腹痛需立即臥床休息。

2. 腹壓增加

負重時腹內壓驟增可能影響子宮血供,導致胎兒缺氧。日常應保持正確姿勢,必要時使用托腹帶分擔壓力。

3. 韌帶損傷

孕期松弛素分泌使韌帶松弛,搬重物易引發(fā)腰骶部肌肉拉傷或恥骨聯(lián)合分離??蛇M行孕婦瑜伽增強核心肌群穩(wěn)定性。

4. 胎盤早剝

外力沖擊可能導致胎盤部分或全部剝離,屬于產科急癥。突發(fā)劇烈腹痛伴陰道流血需立即就醫(yī)。

孕期建議將重物搬運交由他人完成,日常注意補充鈣質和優(yōu)質蛋白,穿著低跟防滑鞋保持身體平衡。

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