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動(dòng)脈硬化吃什么好

患者：男，45歲

病情描述:
我在單位體檢的時(shí)候，被查出了動(dòng)脈硬化，動(dòng)脈硬化吃什么好？
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫師 去掛號
西安交通大學(xué)第一附屬醫院 三甲 心血管內科

若出現動(dòng)脈硬化情況，可以適量吃深海魚(yú)、燕麥、西藍花、黑木耳等食物，也可以遵醫囑吃阿托伐他汀、阿司匹林、普羅布考、依折麥布等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，有助于降低血液中的甘油三酯水平，減少血管炎癥反應。

2、燕麥

燕麥含有豐富的膳食纖維，可幫助降低低密度脂蛋白膽固醇，減緩動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。

3、西藍花

西藍花含有硫化物和維生素K，能夠保護血管內皮功能，抑制血管鈣化。

4、黑木耳

黑木耳含有多糖類(lèi)物質(zhì)，具有抗血小板聚集作用，可改善微循環(huán)障礙。

二、藥物

1、阿托伐他汀

阿托伐他汀是他汀類(lèi)降脂藥，通過(guò)抑制膽固醇合成酶降低血清膽固醇水平。

2、阿司匹林

阿司匹林作為抗血小板藥物，能抑制血栓素A2生成，預防血栓形成。

3、普羅布考

普羅布考為抗氧化劑，可阻止低密度脂蛋白氧化，減輕血管內皮損傷。

4、依折麥布

依折麥布通過(guò)抑制腸道膽固醇吸收，與他汀類(lèi)藥物聯(lián)用可增強降脂效果。

動(dòng)脈硬化患者需保持低鹽低脂飲食，每周進(jìn)行適度有氧運動(dòng)，定期監測血壓血脂指標，嚴格遵醫囑調整用藥方案。

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