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低血壓吃什么食物

病情描述:
我和朋友一起外出的時(shí)候，感覺走路特別的費(fèi)勁，低血壓吃什么食物？
共1個(gè)回答
折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

出現(xiàn)低血壓癥狀或確診低血壓時(shí)，可以適量吃黑巧克力、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、紫菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃氟氫可的松、米多君、阿卡波糖、生脈飲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑巧克力

黑巧克力含有可可堿，能夠刺激心臟收縮力，幫助提升血壓。

2、堅(jiān)果

堅(jiān)果富含健康脂肪和礦物質(zhì)，有助于維持血壓穩(wěn)定。

3、動(dòng)物肝臟

動(dòng)物肝臟含有豐富的鐵和維生素B12，能夠改善貧血相關(guān)的低血壓。

4、紫菜

紫菜富含碘和多種礦物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)血壓水平。

二、藥物

1、氟氫可的松

氟氫可的松是一種鹽皮質(zhì)激素，能夠幫助身體保留鈉離子，提高血容量。

2、米多君

米多君是一種α1腎上腺素受體激動(dòng)劑，能夠收縮血管，升高血壓。

3、阿卡波糖

阿卡波糖可用于餐后低血壓的治療，通過延緩碳水化合物吸收來穩(wěn)定血壓。

4、生脈飲

生脈飲是中成藥，具有益氣養(yǎng)陰的功效，適用于氣陰兩虛型低血壓。

低血壓患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免突然改變體位，適當(dāng)增加飲水量和鹽分?jǐn)z入，同時(shí)注意監(jiān)測血壓變化，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

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