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便秘吃什么湯

病情描述:
以前都不太喜歡喝湯,但是現(xiàn)在便秘了,要煲點(diǎn)湯來喝。便秘吃什么湯?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

出現(xiàn)便秘癥狀或患有功能性便秘時(shí),可以適量喝蘿卜排骨湯、菠菜豬肝湯、銀耳百合湯、海帶豆腐湯等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、麻仁潤腸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘿卜排骨湯

白蘿卜富含膳食纖維和水分,有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),排骨提供優(yōu)質(zhì)蛋白,適合胃腸功能較弱者。

2、菠菜豬肝湯

菠菜含鎂離子和膳食纖維,豬肝富含維生素B族,能改善腸道神經(jīng)調(diào)節(jié)功能,緩解排便困難。

3、銀耳百合湯

銀耳中的多糖成分可增加糞便體積,百合具有潤肺通便作用,適合陰虛型便秘人群。

4、海帶豆腐湯

海帶中的褐藻膠能吸收水分軟化糞便,豆腐提供植物蛋白,適合日常預(yù)防性食用。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

通過滲透作用增加腸道水分,適用于老年人和兒童,需注意劑量調(diào)整避免腹脹。

2、聚乙二醇4000散

高分子電解質(zhì)制劑可軟化糞便,適用于慢性便秘患者,服用時(shí)需充分飲水。

3、比沙可啶腸溶片

刺激腸壁神經(jīng)促進(jìn)蠕動(dòng),短期使用有效,長期可能產(chǎn)生依賴性。

4、麻仁潤腸丸

中藥復(fù)方制劑含火麻仁、苦杏仁等,適合燥熱內(nèi)結(jié)型便秘,脾胃虛寒者慎用。

日??稍黾尤任锖透o類蔬菜攝入,配合腹部按摩運(yùn)動(dòng),若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨腹痛便血需及時(shí)消化科就診。

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