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懷孕為什么躺著(zhù)就想吐

病情描述:
我懷孕有一段時(shí)間了這幾天躺著(zhù)就想吐,懷孕為什么躺著(zhù)就想吐?
共1個(gè)回答
張向寧 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

懷孕躺著(zhù)想吐可能與激素變化、體位性低血壓、胃食管反流、心理壓力等因素有關(guān),可通過(guò)調整睡姿、少量多餐、心理調節等方式緩解。

1、激素變化

妊娠期人絨毛膜促性腺激素水平升高刺激嘔吐中樞,建議選擇蘇打餅干等堿性食物中和胃酸,必要時(shí)遵醫囑使用維生素B6緩解癥狀。

2、體位性低血壓

平躺時(shí)子宮壓迫下腔靜脈導致回心血量減少,建議采取左側臥位改善循環(huán),起床時(shí)動(dòng)作緩慢避免眩暈加重惡心感。

3、胃食管反流

孕激素松弛賁門(mén)括約肌引發(fā)胃酸反流,表現為胸骨后灼熱感,可抬高床頭15度,遵醫囑服用鋁碳酸鎂等黏膜保護劑。

4、心理壓力

妊娠焦慮通過(guò)迷走神經(jīng)反射誘發(fā)惡心,建議進(jìn)行正念呼吸訓練,必要時(shí)在心理醫生指導下使用植物精油香薰輔助放松。

孕吐期間保持環(huán)境通風(fēng),避免空腹或過(guò)飽狀態(tài)下立即平臥,若出現脫水或體重下降超過(guò)5%需及時(shí)產(chǎn)科就診。

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