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右鎖骨骨折怎么睡覺

病情描述:
之前因為車禍導(dǎo)致右鎖骨骨折,晚上睡覺都不知道用什么姿勢,右鎖骨骨折怎么睡覺?
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科

右鎖骨骨折后建議采取半臥位或健側(cè)臥位睡覺,避免壓迫患側(cè)。主要方法有使用枕頭支撐、調(diào)整睡姿角度、佩戴鎖骨固定帶、避免翻身過度等。

1、枕頭支撐

在背部墊高枕頭形成30-45度半臥位,減輕骨折端牽拉疼痛??稍诨紓?cè)手臂下方放置軟枕保持肩關(guān)節(jié)中立位。

2、睡姿角度

選擇向健側(cè)傾斜15-20度的側(cè)臥位,避免完全平躺導(dǎo)致骨折移位。兩膝間夾枕保持脊柱穩(wěn)定。

3、固定帶使用

睡眠時持續(xù)佩戴八字繃帶或鎖骨固定帶,限制肩關(guān)節(jié)活動。注意觀察肢體末梢血運及皮膚受壓情況。

4、翻身限制

夜間可使用長條枕沿背部縱向放置,減少無意識翻身動作。必要時由家屬協(xié)助緩慢變換體位。

睡眠期間出現(xiàn)劇烈疼痛或麻木需及時調(diào)整姿勢,恢復(fù)期可逐步嘗試平躺但需保持患肢制動,定期復(fù)查X線確認骨痂生長情況。

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