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女人陰道松怎么辦

病情描述:
生完二胎后感覺(jué)明顯陰道比之前松弛了很多，女人陰道松怎么辦？
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

陰道松弛可通過(guò)盆底肌鍛煉、生物反饋治療、激光治療、手術(shù)治療等方式改善。陰道松弛通常由妊娠分娩、年齡增長(cháng)、慢性腹壓增高、盆底肌肉損傷等原因引起。

1、盆底肌鍛煉

通過(guò)凱格爾運動(dòng)增強盆底肌肉力量，每日重復進(jìn)行收縮肛門(mén)和陰道的動(dòng)作，持續鍛煉可改善輕度松弛。

2、生物反饋治療

借助儀器輔助識別盆底肌群收縮狀態(tài)，幫助患者掌握正確鍛煉方法，適用于自主鍛煉效果不佳者。

3、激光治療

采用射頻或點(diǎn)陣激光刺激膠原蛋白再生，適用于中度松弛，需多次治療，可能出現暫時(shí)性紅腫。

4、手術(shù)治療

陰道緊縮術(shù)通過(guò)切除部分黏膜后縫合縮緊，適用于重度松弛，需評估全身狀況后實(shí)施，術(shù)后需預防感染。

建議避免長(cháng)期便秘或慢性咳嗽等增加腹壓的行為，維持適度運動(dòng)，產(chǎn)后及時(shí)進(jìn)行盆底康復訓練有助于預防和改善癥狀。

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