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貧血吃什么水果

患者:女,36歲

病情描述:
這兩個(gè)月我經(jīng)常會(huì )出現身體乏力的情況,后來(lái)才知道是貧血,貧血吃什么水果?
共1個(gè)回答
王相華 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 血液內科

若出現貧血情況,可以適量吃櫻桃、紅棗、桂圓、草莓等水果,也可以遵醫囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、櫻桃

櫻桃富含鐵元素和維生素C,有助于促進(jìn)鐵的吸收,改善缺鐵性貧血。

2、紅棗

紅棗含有豐富的鐵和維生素B族,能夠幫助補血益氣,緩解貧血癥狀。

3、桂圓

桂圓含有較高的鐵和葡萄糖,有助于補血養心,適合貧血患者食用。

4、草莓

草莓富含維生素C和葉酸,能夠促進(jìn)鐵的吸收和紅細胞的生成。

二、藥物

1、硫酸亞鐵

硫酸亞鐵是常見(jiàn)的補鐵劑,適用于缺鐵性貧血的治療。

2、富馬酸亞鐵

富馬酸亞鐵含鐵量較高,吸收效果好,適合中度缺鐵性貧血患者。

3、右旋糖酐鐵

右旋糖酐鐵適用于口服鐵劑無(wú)效或不能耐受的患者,需在醫生指導下使用。

貧血患者日常飲食應均衡,多攝入富含鐵和維生素C的食物,避免過(guò)量飲茶或咖啡影響鐵吸收,定期復查血常規。

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