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坐月子可以曬被子嗎

病情描述:
我聽說坐月子期間不可以曬被子,坐月子可以曬被子嗎?
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產科

月子期間可以曬被子,有助于保持被褥干燥清潔,減少細菌滋生,但需注意避免直接吹風和過度勞累。

1、環(huán)境通風

選擇陽光充足、風力較小的時段曬被子,避免產婦直接接觸冷風,可提前將被褥移至陽臺或庭院晾曬。

2、避免勞累

建議由家人代勞晾曬和收被褥,產婦盡量減少彎腰、踮腳等動作,防止腰肌勞損或傷口牽拉。

3、時間控制

夏季避開正午暴曬,冬季選擇上午10點至下午3點間晾曬,每次1-2小時即可達到殺菌效果。

4、材質考量

化纖被褥需縮短晾曬時間以防靜電,羽絨被可輕拍去塵后陰涼處通風,蠶絲被避免長時間暴曬。

坐月子期間除注意被褥衛(wèi)生外,建議穿著棉質透氣衣物,保持室內溫濕度適宜,定期開窗換氣。

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