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腸易激綜合癥會(huì )自愈嗎

病情描述:
我前幾天一直肚子疼，后來(lái)還挺脹，在醫院檢查是腸易激綜合癥，腸易激綜合癥會(huì )自愈嗎？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

腸易激綜合癥多數情況下可通過(guò)自我調節改善癥狀，但完全自愈概率較低。癥狀控制主要與飲食管理、壓力調節、腸道菌群平衡、藥物輔助等因素有關(guān)。

1、飲食管理

避免辛辣刺激、高脂食物及產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入有助于緩解腹脹和便秘癥狀。部分患者對乳糖或麩質(zhì)敏感需針對性調整。

2、壓力調節

焦慮抑郁等情緒因素可能加重腸道敏感，通過(guò)正念訓練、規律作息等心理干預可降低癥狀發(fā)作頻率。

3、菌群平衡

益生菌制劑如雙歧桿菌、乳酸菌等可能改善腸道微生態(tài)環(huán)境，減少腹瀉或便秘交替癥狀。

4、藥物輔助

解痙藥匹維溴銨、止瀉藥洛哌丁胺或滲透性瀉藥聚乙二醇等可對癥處理，需在醫生指導下短期使用。

建議記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)，定期隨訪(fǎng)消化科醫生，中重度癥狀需排除器質(zhì)性疾病后制定個(gè)體化方案。

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