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神經(jīng)性皮炎的飲食注意

病情描述:
在體檢的時(shí)候,醫(yī)生說我患了神經(jīng)性皮炎,神經(jīng)性皮炎的飲食注意有哪些?
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

神經(jīng)性皮炎患者飲食需避免辛辣刺激、高糖高脂食物,可適量增加富含維生素B族、歐米伽3脂肪酸的食物,如燕麥、深海魚、菠菜、核桃等,同時(shí)建議在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素B片、葡萄糖酸鋅口服液、抗組胺藥氯雷他定等藥物。

1、忌口食物

避免辣椒、酒精等刺激性食物,這類食物可能加重皮膚瘙癢癥狀。油炸食品及含反式脂肪酸的甜點(diǎn)可能促進(jìn)炎癥反應(yīng)。

2、推薦食材

燕麥含維生素B1可調(diào)節(jié)神經(jīng)功能,深海魚富含歐米伽3脂肪酸有助于減輕炎癥反應(yīng)。深色綠葉蔬菜提供葉酸促進(jìn)皮膚修復(fù)。

3、營養(yǎng)補(bǔ)充

復(fù)合維生素B片可改善神經(jīng)代謝功能,葡萄糖酸鋅有助于維持皮膚屏障完整性。需在醫(yī)生評(píng)估后使用。

4、藥物輔助

抗組胺藥如氯雷他定可緩解瘙癢,局部可遵醫(yī)囑使用他克莫司軟膏。嚴(yán)重時(shí)需口服小劑量糖皮質(zhì)激素。

保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng),避免搔抓患處,洗澡水溫不宜過高,選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦刺激。

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