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風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者需要注意什么

病情描述:
平時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛的現(xiàn)象,去醫(yī)院做檢查,是因為風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所引起,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者需要注意什么?
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者需注意關(guān)節(jié)保護、規(guī)范用藥、飲食調(diào)節(jié)及適度運動,日常應(yīng)避免受涼勞累并定期監(jiān)測病情變化。

1、關(guān)節(jié)保護:

減少爬樓梯、提重物等負重活動,冬季佩戴護膝護腕保暖,急性發(fā)作期可使用拐杖輔助行走減輕關(guān)節(jié)壓力。

2、規(guī)范用藥:

嚴格遵醫(yī)囑使用甲氨蝶呤、來氟米特等抗風(fēng)濕藥,不可自行增減劑量,定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能監(jiān)測藥物副作用。

3、飲食調(diào)節(jié):

增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸食物,限制紅肉及高嘌呤飲食,合并骨質(zhì)疏松者需補充鈣和維生素D。

4、適度運動:

選擇游泳、太極拳等低沖擊運動,每日活動時間控制在30分鐘內(nèi),發(fā)作期以關(guān)節(jié)屈伸等被動活動為主。

建議每3-6個月復(fù)查關(guān)節(jié)超聲或X線,居家可記錄晨僵時間和關(guān)節(jié)腫脹指數(shù),出現(xiàn)發(fā)熱或關(guān)節(jié)畸形加重需及時就診。

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