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類(lèi)風(fēng)濕患者應注意哪些

患者:男,45歲

病情描述:
陰天的時(shí)候關(guān)節處疼的厲害,去醫院檢查說(shuō)是類(lèi)風(fēng)濕,類(lèi)風(fēng)濕患者應注意哪些?
共1個(gè)回答
吳東海 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎患者需注意關(guān)節保護、規范用藥、飲食調整和情緒管理,以延緩病情進(jìn)展并提高生活質(zhì)量。

1、關(guān)節保護

避免關(guān)節過(guò)度負重或長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢,可使用輔助器具減輕關(guān)節壓力,冬季注意保暖防潮。

2、規范用藥

嚴格遵醫囑使用抗風(fēng)濕藥物如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特或生物制劑,不可自行增減藥量,定期監測肝腎功能。

3、飲食調整

增加深海魚(yú)、橄欖油等抗炎食物攝入,限制高糖高脂飲食,適量補充鈣和維生素D預防骨質(zhì)疏松。

4、情緒管理

通過(guò)正念冥想、社交活動(dòng)緩解焦慮抑郁情緒,必要時(shí)尋求心理醫生幫助,保持積極治療心態(tài)。

建議每周進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)如游泳或騎自行車(chē),定期復查炎癥指標和關(guān)節影像學(xué)變化,出現關(guān)節明顯腫脹或發(fā)熱時(shí)及時(shí)就醫。

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