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尿結石什么不能吃

病情描述:
前天幾身體突然不舒服,檢查說是尿結石,尿結石什么不能吃?
共1個回答
仲秋 副主任醫(yī)師 去掛號
吉林大學第一醫(yī)院 三甲 男科

尿結石患者應避免高草酸食物、高嘌呤食物、高鹽食物及過量動物蛋白,可適量食用低草酸蔬菜、柑橘類水果、全谷物及低脂乳制品,必要時遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉀、氫氯噻嗪或別嘌醇等藥物。

一、高草酸食物

菠菜、甜菜根、堅果類食物草酸含量高,易與鈣結合形成草酸鈣結石。日常需焯水減少草酸,結石急性期應嚴格限制攝入。

二、高嘌呤食物

動物內(nèi)臟、濃肉湯等嘌呤代謝后生成尿酸,可能誘發(fā)尿酸結石。建議選擇白肉替代紅肉,每日肉類攝入不超過掌心大小。

三、高鹽食物

腌制食品、加工食品中鈉鹽會促進鈣質排泄,增加結石風險。每日食鹽攝入量需控制在5克以內(nèi),注意隱藏鹽分的調味品。

四、過量動物蛋白

紅肉、海鮮等高蛋白飲食會升高尿鈣和尿酸水平。建議優(yōu)先選擇植物蛋白,每日蛋白總量按每公斤體重0.8-1克計算。

保持每日2000-3000毫升飲水量,適量進行跳躍運動幫助小結石排出,定期復查泌尿系統(tǒng)超聲監(jiān)測結石變化。

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