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身上撞的淤青怎么消除

病情描述:
我前幾天走路和樹(shù)撞了一下，胳膊上摔出了淤青，身上撞的淤青怎么消除？
共1個(gè)回答
曹廣 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 普外科

淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、藥物涂抹、抬高患處等方式消除。淤青通常由毛細血管破裂、凝血功能障礙、外傷、血液疾病等原因引起。

1、冷敷

受傷后24小時(shí)內用冰袋冷敷患處，每次15分鐘，間隔1小時(shí)重復進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血，緩解腫脹。

2、熱敷

受傷24小時(shí)后改用熱毛巾敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)加速淤血吸收。注意溫度不宜過(guò)高避免燙傷。

3、藥物涂抹

可遵醫囑使用多磺酸粘多糖乳膏、肝素鈉乳膏、積雪苷霜軟膏等藥物，幫助消散淤血緩解疼痛。

4、抬高患處

將淤青部位抬高至超過(guò)心臟水平，利用重力作用減輕局部充血腫脹，有助于消腫。

淤青期間避免劇烈運動(dòng)，可適量補充維生素C和維生素K幫助恢復，若淤青持續不消或伴隨嚴重疼痛需及時(shí)就醫。

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