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睡覺(jué)感覺(jué)脖子有壓迫感是怎么回事

病情描述:
我在睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)脖子有壓迫感，睡覺(jué)感覺(jué)脖子有壓迫感是怎么回事？
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

睡覺(jué)感覺(jué)脖子有壓迫感可能由睡姿不當、枕頭高度不適、頸椎退行性變、甲狀腺腫大等原因引起，可通過(guò)調整睡眠習慣、物理治療、藥物干預等方式緩解。

1、睡姿不當

長(cháng)時(shí)間側臥或俯臥可能導致頸部肌肉緊張，建議選擇仰臥位并保持脊柱自然曲度，避免頸部過(guò)度扭轉。

2、枕頭不適

過(guò)高或過(guò)低的枕頭會(huì )改變頸椎生理曲度，引發(fā)壓迫感，應選擇高度約8-15厘米、材質(zhì)適中的護頸枕。

3、頸椎病變

可能與頸椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常伴隨手臂麻木、頭暈等癥狀，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。

4、甲狀腺異常

甲狀腺結節或炎癥可能導致頸部壓迫，常伴吞咽不適，需通過(guò)超聲檢查確診，必要時(shí)使用左甲狀腺素、普萘洛爾或糖皮質(zhì)激素治療。

日常注意避免長(cháng)時(shí)間低頭，適當做頸部拉伸運動(dòng)，若癥狀持續加重或出現肢體無(wú)力需及時(shí)就診。

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