电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

高血壓糖尿病患者的飲食指導(dǎo)

病情描述:
我父親患了高血壓糖尿病,醫(yī)生說控制飲食,高血壓糖尿病患者的飲食指導(dǎo)是什么?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血壓糖尿病患者需要嚴(yán)格控制飲食,以低鹽、低糖、低脂、高纖維為原則。

高血壓糖尿病患者應(yīng)選擇富含膳食纖維的粗糧、蔬菜和水果,如燕麥、蕎麥、菠菜、西藍花等,有助于控制血糖和血壓。優(yōu)質(zhì)蛋白來源可以選擇魚類、雞胸肉和豆制品,避免攝入過多紅肉和加工肉制品。烹飪方式以蒸、煮、燉為主,減少油炸和煎炒。限制食鹽攝入,每日不超過5克,避免腌制食品和高鈉調(diào)味品??刂瓶偀崃繑z入,保持適宜體重,避免肥胖加重病情。限制精制糖和含糖飲料,選擇低升糖指數(shù)食物。少量多餐,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖水平。

日常飲食中注意監(jiān)測血糖和血壓變化,定期進行營養(yǎng)評估,在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下調(diào)整飲食方案。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>