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吃榴蓮會(huì)胖嗎

病情描述:
經(jīng)常吃榴蓮,聽別人說榴蓮吃太多會(huì)胖,吃榴蓮會(huì)胖嗎?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
榴蓮吃得太多了,很可能導(dǎo)致肥胖。榴蓮有豐富的營(yíng)養(yǎng),被稱為水果之王。蛋白質(zhì)含量和脂肪含量都很高。此外,它還含有大量的糖,這很可能轉(zhuǎn)化為脂肪,過多將導(dǎo)致脂肪積累,導(dǎo)致肥胖。由于糖含量高得多,糖尿病患者不能食用。它還含有豐富的鉀離子,容易加重心臟病,因此患有心臟病的人不能吃。
胡小翠 主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
榴蓮屬熱,具有活血散寒等功效,適合于寒性身體食用。榴蓮富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,高熱量,富含維生素、蛋白質(zhì)、碳和碳化合物及脂肪,偶爾進(jìn)食不會(huì)導(dǎo)致體重增加。經(jīng)常食用可能導(dǎo)致脂肪積累和肥胖。肥胖患者或患者在減肥期間不應(yīng)經(jīng)常吃榴蓮,肥胖或減肥患者應(yīng)控制飲食,堅(jiān)持鍛煉,可減少脂肪堆積的癥狀。
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