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腳有點(diǎn)浮腫是怎么回事

病情描述:
早上起床發(fā)現自己的腳有點(diǎn)浮腫的，腳有點(diǎn)浮腫是怎么回事？
共1個(gè)回答
畢新嶺 副主任醫師 去掛號
第二軍醫大學(xué)長(cháng)海醫院 三甲 皮膚科

腳部浮腫可能由長(cháng)時(shí)間站立、鹽分攝入過(guò)多、靜脈回流障礙、心腎功能異常等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、藥物治療、物理治療等方式緩解。

1、長(cháng)時(shí)間站立

長(cháng)時(shí)間保持站立姿勢會(huì )導致下肢靜脈壓力增高，液體滲出到組織間隙形成浮腫。建議適當抬高下肢休息，避免久站久坐，可穿彈力襪促進(jìn)靜脈回流。

2、鹽分攝入過(guò)多

高鹽飲食會(huì )使體內鈉離子潴留，引起水鈉潴留導致浮腫。每日食鹽攝入量應控制在6克以下，多食用冬瓜、黃瓜等利水食物幫助排出多余水分。

3、靜脈回流障礙

下肢靜脈曲張或深靜脈血栓可能導致靜脈回流受阻，通常伴有腿部脹痛、皮膚色素沉著(zhù)?？勺襻t囑使用邁之靈片、地奧司明片等靜脈活性藥物，嚴重者需手術(shù)治療。

4、心腎功能異常

心力衰竭或腎病綜合征會(huì )引起體液代謝紊亂，多伴有呼吸困難、尿量減少。需使用呋塞米片、螺內酯片等利尿劑，同時(shí)治療原發(fā)疾病。

日常注意控制水分攝入，避免穿過(guò)緊鞋襪，定期監測血壓和尿量變化，如浮腫持續加重或伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫檢查。

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