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女性脫發(fā)的原因有哪些

患者：女，39歲

病情描述:
這兩天我總有脫發(fā)情況，并且頭皮還癢，女性脫發(fā)的原因有哪些？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

女性脫發(fā)可能由遺傳因素、激素變化、營(yíng)養缺乏、壓力過(guò)大等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、營(yíng)養補充等方式改善。

1、遺傳因素

遺傳性脫發(fā)與家族史有關(guān)，表現為頭發(fā)逐漸稀疏。治療可遵醫囑使用米諾地爾、螺內酯、非那雄胺等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、激素變化

產(chǎn)后、更年期或甲狀腺功能異常會(huì )導致雌激素水平波動(dòng)，引發(fā)暫時(shí)性脫發(fā)。建議檢查激素水平，必要時(shí)補充雌激素或甲狀腺素。

3、營(yíng)養缺乏

鐵元素、維生素D或蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )影響毛囊健康。需檢測血清鐵蛋白，適量補充動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)、蛋類(lèi)等富含營(yíng)養素的食物。

4、壓力過(guò)大

長(cháng)期焦慮可能誘發(fā)斑禿或休止期脫發(fā)?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢(xún)緩解壓力，配合使用養血生發(fā)膠囊、精烏膠囊等中成藥調理。

日常建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免頻繁燙染，保證每日7小時(shí)睡眠，適當進(jìn)行瑜伽等舒緩運動(dòng)調節身心狀態(tài)。

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