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女性更年期是什么年齡

病情描述:
這些日子以來(lái)我的情緒比較激動(dòng)而且晚上也睡不著(zhù)，到醫院檢查醫生說(shuō)是更年期，女性更年期是什么年齡？
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

女性更年期通常發(fā)生在45-55歲之間，主要與卵巢功能衰退、激素水平變化、遺傳因素、生活方式等因素有關(guān)。

1、卵巢衰退

卵巢功能自然衰退是更年期的核心原因，雌激素分泌減少導致月經(jīng)周期紊亂直至停經(jīng)，可遵醫囑使用雌二醇、黃體酮等激素替代藥物緩解癥狀。

2、激素變化

促卵泡激素水平升高與雌激素波動(dòng)會(huì )引發(fā)潮熱、盜汗等癥狀，植物雌激素補充或黑升麻提取物等藥物有助于調節內分泌平衡。

3、遺傳影響

母親絕經(jīng)年齡與女兒存在相關(guān)性，基因可能通過(guò)影響卵泡耗竭速度決定更年期時(shí)間，建議有家族早絕經(jīng)史者提前關(guān)注骨密度和心血管健康。

4、生活方式

長(cháng)期吸煙、過(guò)度節食可能使更年期提前2-3年，保持適度運動(dòng)與豆制品攝入有助于平穩過(guò)渡，必要時(shí)可補充鈣劑和維生素D預防骨質(zhì)疏松。

建議更年期女性定期進(jìn)行婦科檢查和骨密度篩查，保持均衡飲食與規律作息，出現嚴重癥狀時(shí)需在醫生指導下進(jìn)行規范治療。

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