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吃什么對老花眼好

患者：女，46歲

病情描述:
因為我患上了老花眼，看東西總是有一點(diǎn)模糊的現象，吃什么對老花眼好？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

若出現老花眼情況，可以適量吃藍莓、胡蘿卜、深海魚(yú)、菠菜等食物，也可以遵醫囑吃七葉洋地黃雙苷滴眼液、復方門(mén)冬維甘滴眼液、氨碘肽滴眼液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、藍莓

藍莓富含花青素，有助于改善視網(wǎng)膜功能，緩解視疲勞。

2、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，幫助維持角膜健康。

3、深海魚(yú)

深海魚(yú)富含ω-3脂肪酸，能夠減輕眼部干澀癥狀，延緩晶狀體老化。

4、菠菜

菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，可過(guò)濾有害藍光，保護黃斑區。

二、藥物

1、七葉洋地黃雙苷滴眼液

改善睫狀肌調節功能，緩解視物模糊癥狀，適用于老花眼早期調節障礙。

2、復方門(mén)冬維甘滴眼液

含多種維生素成分，營(yíng)養視神經(jīng)，減輕用眼疲勞引起的不適感。

3、氨碘肽滴眼液

促進(jìn)眼部微循環(huán)，延緩晶狀體混濁進(jìn)程，對年齡相關(guān)性視力下降有幫助。

日常注意用眼衛生，每用眼40分鐘應遠眺放松，避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼加重調節負擔，定期進(jìn)行視力檢查。

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