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頭眩暈吃什么好

病情描述:
最近總是頭暈目眩的,不能劇烈運動(dòng)只能臥床休息,頭眩暈吃什么好?
共1個(gè)回答
廖張元 主任醫師 去掛號
天津醫科大學(xué)總醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭眩暈可以適量吃香蕉、堅果、深海魚(yú)等食物,也可以遵醫囑使用鹽酸倍他司汀片、強力定眩片、甲磺酸倍他司汀片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

香蕉富含鉀元素,有助于調節體內電解質(zhì)平衡,改善因低鉀引起的眩暈癥狀。堅果含有豐富的維生素E和不飽和脂肪酸,能夠促進(jìn)血液循環(huán),緩解腦供血不足導致的頭暈。深海魚(yú)中的歐米伽3脂肪酸有助于降低血液黏稠度,改善內耳微循環(huán),對前庭功能障礙引起的眩暈有一定幫助。日常飲食需注意避免高鹽高脂食物,減少咖啡因和酒精攝入。

鹽酸倍他司汀片適用于梅尼埃病、腦動(dòng)脈硬化等引起的內耳性眩暈,可改善內耳血液循環(huán)。強力定眩片常用于高血壓、頸椎病導致的眩暈,具有平肝息風(fēng)作用。甲磺酸倍他司汀片對前庭神經(jīng)炎、椎基底動(dòng)脈供血不足引發(fā)的眩暈效果較好。藥物使用需嚴格遵循醫囑,避免自行調整劑量或聯(lián)合用藥。

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