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指甲營(yíng)養不良怎么辦

病情描述:
今天給我的孩子剪指甲的時(shí)候，發(fā)現指甲上有一條豎紋，去看了一下醫生，醫生說(shuō)是指甲營(yíng)養不良，指甲營(yíng)養不良怎么辦？
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張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

指甲營(yíng)養不良可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養素、局部護理、治療原發(fā)病等方式改善。指甲營(yíng)養不良通常由營(yíng)養缺乏、外傷刺激、真菌感染、慢性疾病等原因引起。

1、調整飲食

日常飲食缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養素可能導致指甲變脆分層。建議增加雞蛋、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物攝入。

2、補充營(yíng)養素

明確缺乏維生素A、B族維生素或生物素時(shí)，可在醫生指導下服用復合維生素片、葡萄糖酸鋅口服液、維生素E軟膠囊等補充劑。

3、局部護理

避免頻繁美甲或接觸化學(xué)洗滌劑，修剪指甲時(shí)保留適當長(cháng)度?？赏磕ê蛩爻煞值淖o甲霜幫助修復受損甲板。

4、治療原發(fā)病

指甲營(yíng)養不良可能與銀屑病、甲狀腺功能減退、貧血等疾病有關(guān)，通常伴隨皮膚鱗屑、乏力等癥狀。需針對原發(fā)病使用阿維A膠囊、左甲狀腺素鈉片等藥物。

保持指甲清潔干燥，避免外力損傷，若伴隨甲溝紅腫等感染表現應及時(shí)就醫。

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