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女人腎氣不足的癥狀有哪些

病情描述:
這段時(shí)間我總是感覺(jué)自己的臉色特別的不好，就到醫院去做了檢查，醫生說(shuō)是腎氣不足的原因所引起的，女人腎氣不足的癥狀有哪些？
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王海泉 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

女性腎氣不足的癥狀主要表現為腰膝酸軟、月經(jīng)不調、畏寒肢冷、脫發(fā)白發(fā)等，癥狀發(fā)展通常從輕度疲勞逐漸進(jìn)展為生殖功能減退。

1、腰膝酸軟

腎主骨生髓，腎氣不足時(shí)可能出現腰部隱痛、下肢無(wú)力，伴隨久站后加重，日?？赏ㄟ^(guò)艾灸命門(mén)穴、避免過(guò)度勞累緩解。

2、月經(jīng)不調

腎氣虧虛易導致經(jīng)期推遲、經(jīng)量減少或崩漏，與卵巢功能衰退相關(guān)，需結合激素檢查，藥物可選用烏雞白鳳丸、定坤丹、左歸丸。

3、畏寒肢冷

腎陽(yáng)不足時(shí)出現手足不溫、夜尿頻多，常見(jiàn)于甲狀腺功能減退等疾病，建議冬季艾葉泡腳，藥物可選金匱腎氣丸、右歸膠囊。

4、脫發(fā)白發(fā)

發(fā)為腎之華，腎精虧虛可致毛發(fā)干枯早白，伴隨頭皮出油增多，需排除脂溢性皮炎，可配合制何首烏、黑芝麻食療調理。

日常建議練習八段錦“兩手攀足固腎腰”動(dòng)作，適量食用黑豆、桑葚等黑色食物，若癥狀持續加重需排查慢性腎病或內分泌疾病。

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