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什么是背肌筋膜炎

病情描述:
我后背肌肉很痛,而且動(dòng)一下也疼,朋友說(shuō)我的癥狀總是像背肌筋膜炎,什么是背肌筋膜炎?
共1個(gè)回答
徐建威 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 普外科

背肌筋膜炎是背部肌肉及其筋膜的無(wú)菌性炎癥反應,主要表現為局部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限,常見(jiàn)誘因包括勞損、受涼、姿勢不良及外傷。

1、勞損

長(cháng)期重復性動(dòng)作或過(guò)度使用背部肌肉導致慢性損傷,可通過(guò)熱敷、按摩及糾正姿勢緩解癥狀。

2、受涼

寒冷刺激引發(fā)肌肉痙攣和血液循環(huán)障礙,建議注意保暖并使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉緩解疼痛。

3、姿勢不良

久坐駝背等錯誤姿勢增加筋膜負荷,需調整坐姿并結合牽拉運動(dòng)改善肌肉緊張。

4、外傷

急性拉傷或撞擊可能導致筋膜撕裂,通常伴隨局部腫脹,嚴重時(shí)需采用超聲治療或局部封閉注射治療。

日常應避免久坐不動(dòng),適度進(jìn)行背部伸展運動(dòng),疼痛持續加重時(shí)建議及時(shí)就醫評估。

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