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孕晚期可以拖地板嗎

患者：女，31歲

病情描述:
最近我總是感覺(jué)家里的地板比較臟，但是我懷疑已經(jīng)到了孕晚期，可不可以拖地板呢？
共1個(gè)回答
高珊 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕晚期可以適當拖地板，但需避免長(cháng)時(shí)間彎腰、用力過(guò)猛或地面濕滑。孕晚期活動(dòng)需重點(diǎn)關(guān)注腹部壓力、身體平衡、體力消耗、意外風(fēng)險等因素。

1、腹部壓力：

拖地時(shí)頻繁彎腰可能增加腹腔壓力，建議使用長(cháng)柄拖把減少彎腰幅度，單次清潔時(shí)間不超過(guò)15分鐘。

2、身體平衡：

孕晚期重心不穩易摔倒，應穿防滑鞋、避開(kāi)積水區域，必要時(shí)扶靠固定物保持平衡。

3、體力消耗：

子宮增大導致體能下降，分段完成清潔任務(wù)，出現心悸或宮縮立即停止。

4、意外風(fēng)險：

避免提重物桶裝水，改用輕量級噴霧拖把，清潔劑選擇無(wú)刺激性配方的孕婦專(zhuān)用產(chǎn)品。

建議優(yōu)先選擇掃地機器人等替代方式，家務(wù)可與家人分擔，出現持續腹痛或陰道流液需立即就醫。

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