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懷孕多久食欲恢復正常

病情描述:
懷孕以后一直沒(méi)有什么食欲，懷孕多久食欲恢復正常？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕后食欲通常在孕中期逐漸恢復正常，具體時(shí)間因人而異，主要與激素水平變化、胃腸功能適應、胎兒發(fā)育需求、心理狀態(tài)調整等因素有關(guān)。

1、激素水平變化

孕早期人絨毛膜促性腺激素水平升高可能抑制食欲，孕12周后激素趨于穩定，惡心嘔吐減輕，食欲逐步恢復。

2、胃腸功能適應

子宮增大壓迫胃腸的癥狀在孕中期緩解，胃排空速度改善，消化功能增強有助于食欲恢復。

3、胎兒發(fā)育需求

孕中期胎兒快速生長(cháng)需要更多營(yíng)養，母體基礎代謝率提高，自然產(chǎn)生饑餓感促進(jìn)進(jìn)食。

4、心理狀態(tài)調整

孕早期焦慮情緒可能影響進(jìn)食，隨著(zhù)妊娠適應和心理調適，孕媽對飲食的接受度會(huì )明顯提高。

建議少食多餐，選擇易消化食物，適當補充維生素B6緩解孕吐，若孕20周后仍持續食欲不振需就醫評估。

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