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女人濕氣重的癥狀特征是什么

病情描述:
舞蹈老師身體不是很舒服，老中醫號了一下脈，說(shuō)我濕氣太重了，女人濕氣重的癥狀特征是什么?
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馬小麗 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院 三甲 中醫科

女性濕氣重的癥狀特征主要有頭重如裹、肢體困倦、舌苔厚膩、大便黏滯等，多與體內水液代謝失衡有關(guān)。

1、頭重如裹

濕邪上擾清竅可導致頭部昏沉感，如同被濕布包裹，常伴隨注意力不集中?？勺襻t囑使用藿香正氣水、五苓散、參苓白術(shù)散等健脾化濕藥物。

2、肢體困倦

濕性重濁易阻滯經(jīng)絡(luò )，表現為四肢酸沉乏力，午后加重。日?？捎贸嘈《罐裁字嗍朝?，藥物可選二妙丸、四妙丸、羌活勝濕湯等。

3、舌苔厚膩

舌體胖大伴有白膩或黃膩苔是濕濁內蘊的典型表現，齒痕舌多見(jiàn)。需避免生冷甜膩，中藥可選平胃散、三仁湯、甘露消毒丹等。

4、大便黏滯

糞便粘馬桶、排便不暢提示腸道濕濁，可能伴有腹脹。建議增加膳食纖維攝入，藥物可用香砂六君丸、枳實(shí)導滯丸、保和丸等健脾消導。

長(cháng)期濕氣重者應避免久居潮濕環(huán)境，適量運動(dòng)發(fā)汗，癥狀持續需中醫辨證調理脾腎功能。

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