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胎兒發(fā)育遲緩孕婦應(yīng)吃什么

病情描述:
B超檢查出肚子里的胎兒發(fā)育遲緩,胎兒發(fā)育遲緩孕婦應(yīng)吃什么?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

若出現(xiàn)胎兒發(fā)育遲緩的情況,孕婦可以適量吃雞蛋、牛肉、西藍(lán)花、核桃等食物,也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵片、葉酸片、碳酸鈣D3片、復(fù)合維生素片等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,建議選擇水煮或蒸蛋方式食用。

2、牛肉

牛肉含鐵和鋅元素豐富,可預(yù)防孕婦貧血并促進(jìn)胎兒肌肉生長,建議燉煮至軟爛后適量食用。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有葉酸和維生素C,能降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險,建議清炒或焯水后涼拌。

4、核桃

核桃含不飽和脂肪酸和維生素E,有助于胎兒腦部發(fā)育,每日建議食用2-3顆。

二、藥物

1、硫酸亞鐵片

用于治療孕期缺鐵性貧血,改善胎盤供氧能力,須配合維生素C促進(jìn)吸收。

2、葉酸片

預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,孕早期開始補(bǔ)充效果更佳,需避免與維生素C同服。

3、碳酸鈣D3片

促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,預(yù)防孕婦鈣缺乏,建議在醫(yī)生監(jiān)測血鈣水平后使用。

4、復(fù)合維生素片

全面補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng)素,需選擇專為孕婦設(shè)計的劑型避免過量風(fēng)險。

孕婦應(yīng)保持規(guī)律產(chǎn)檢,每日進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動如散步,避免高糖高鹽飲食,保證充足睡眠時間。

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