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老人肺氣腫怎么預(yù)防

病情描述:
我親戚家的老人得了肺氣腫,擔(dān)心家里老人,想知道老人肺氣腫怎么預(yù)防?
共1個(gè)回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

預(yù)防老人肺氣腫可通過(guò)戒煙、避免空氣污染、加強(qiáng)呼吸鍛煉、接種疫苗等方式實(shí)現(xiàn)。肺氣腫通常由長(zhǎng)期吸煙、環(huán)境刺激、反復(fù)呼吸道感染、遺傳因素等原因引起。

1、戒煙:

吸煙是肺氣腫最主要誘因,煙草中的有害物質(zhì)會(huì)破壞肺泡結(jié)構(gòu)。建議老人嚴(yán)格戒煙,避免二手煙暴露,必要時(shí)可尋求戒煙門(mén)診專業(yè)幫助。

2、空氣防護(hù):

減少接觸粉塵、化學(xué)氣體等污染物,霧霾天氣減少外出并佩戴N95口罩,居家保持通風(fēng)并使用空氣凈化設(shè)備。

3、呼吸訓(xùn)練:

堅(jiān)持腹式呼吸、縮唇呼吸等鍛煉可增強(qiáng)膈肌力量,推薦每天進(jìn)行兩次,每次10-15分鐘,配合散步等有氧運(yùn)動(dòng)效果更佳。

4、預(yù)防感染:

每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗,感冒后及時(shí)治療,避免發(fā)展為下呼吸道感染。慢性支氣管炎患者需遵醫(yī)囑規(guī)范用藥。

日常注意保暖防寒,適量攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物,定期進(jìn)行肺功能檢查,出現(xiàn)氣促癥狀及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

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