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多囊卵巢綜合征吃什么

病情描述:
我最近身體一直不不舒服,去醫院檢查說(shuō)是多囊卵巢綜合征,醫生說(shuō)要注意飲食,多囊卵巢綜合征吃什么?
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榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

若患有多囊卵巢綜合征,可以適量吃燕麥、西藍花、深海魚(yú)、鷹嘴豆等食物,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、螺內酯、來(lái)曲唑、吡格列酮等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于改善胰島素抵抗,調節血糖水平。

2、西藍花

西藍花含硫代葡萄糖苷,可能幫助調節雌激素代謝,緩解內分泌紊亂。

3、深海魚(yú)

深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸,可降低體內炎癥反應,改善卵泡發(fā)育。

4、鷹嘴豆

鷹嘴豆含植物雌激素和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于平衡激素水平,維持卵巢功能。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素敏感性,常用于多囊卵巢綜合征伴胰島素抵抗患者。

2、螺內酯

螺內酯作為抗雄激素藥物,能減少體毛過(guò)度生長(cháng)等高雄激素表現。

3、來(lái)曲唑

來(lái)曲唑通過(guò)抑制芳香化酶降低雌激素水平,可用于誘導排卵治療。

4、吡格列酮

吡格列酮屬胰島素增敏劑,可改善糖代謝異常及相關(guān)內分泌紊亂。

日常需保持規律運動(dòng),控制體重在合理范圍,避免高糖高脂飲食,定期監測激素和代謝指標。

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