电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

晚上睡覺(jué)怎樣防止打鼾

病情描述:
睡覺(jué)就會(huì )打呼嚕,睡眠質(zhì)量欠佳,晚上睡覺(jué)怎樣防止打鼾?
共2個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
如果病人晚上睡覺(jué)只是輕微的打鼾,可以改善他們的生活方式,如減肥、運動(dòng)、側睡、吸煙和飲酒來(lái)預防打鼾。如果病人夜間睡眠打鼾較嚴重,尤其是有夜間憋氣醒不來(lái),早起有頭暈、頭痛等癥狀,應做形態(tài)監測,如果監測是中重度打鼾,需要做相應的治療。如果患者在睡眠監測中發(fā)現有睡眠呼吸暫停,且睡眠呼吸暫停指數AHI>為15次/小時(shí),則需要醫療干預。
許明杰 副主任醫師 去掛號
清華大學(xué)附屬垂楊柳醫院 三級 神經(jīng)內科
引起打鼾有很多的原因,如鼻咽部狹窄、口咽狹窄,首先要去正規醫院的耳鼻喉科做睡眠監測,看看是否有缺氧。如果你晚上睡覺(jué),打鼾會(huì )影響你白天的工作。避免打鼾可側臥位休息,加強體育鍛煉以減輕體重,夜間睡覺(jué)打鼾伴呼吸暫停需使用無(wú)創(chuàng )呼吸機輔助呼吸。如有鼻甲肥大、扁桃體肥大等因素引起的鼻咽狹窄需要手術(shù)治療。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>