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摔傷后怎么消腫止痛

病情描述:
摔了一跤，之后起來(lái)發(fā)現腳踝腫了，而且還特別疼。摔傷后怎么消腫止痛？
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摔傷后消腫止痛可通過(guò)冷敷、藥物外敷、抬高患肢、口服止痛藥等方式治療。摔傷通常由外力撞擊、毛細血管破裂、軟組織損傷、炎癥反應等原因引起。

1、冷敷

受傷后48小時(shí)內用冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘，間隔1-2小時(shí)重復進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少出血和腫脹，適用于無(wú)明顯皮膚破損的閉合性損傷。

2、藥物外敷

可遵醫囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膏、酮洛芬凝膠、云南白藥氣霧劑等外用藥物。這些藥物具有抗炎鎮痛作用，能緩解局部腫脹疼痛，使用時(shí)避開(kāi)破損皮膚。

3、抬高患肢

將受傷肢體抬高至超過(guò)心臟水平，利用重力作用促進(jìn)靜脈回流。這種方法能減輕組織水腫，尤其適用于四肢摔傷后的腫脹控制。

4、口服止痛藥

疼痛明顯時(shí)可短期服用布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布等藥物。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮鎮痛作用，但需注意胃腸道不良反應。

摔傷后48小時(shí)內避免熱敷和按摩，飲食可適量增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入促進(jìn)修復，若出現持續腫脹或劇烈疼痛應及時(shí)就醫排除骨折可能。

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