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黃芪枸杞紅棗泡水功效

患者：女，34歲

病情描述:
聽(tīng)說(shuō)用中藥泡水喝對身體是非常不錯的，所以購買(mǎi)了一些黃芪、枸杞、紅棗來(lái)泡水。黃芪枸杞紅棗泡水功效有什么？
共1個(gè)回答
王強 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

黃芪枸杞紅棗泡水具有補氣養血、增強免疫、護肝明目、改善疲勞等功效，適合氣血不足、免疫力低下人群適量飲用。

1、補氣養血

黃芪補氣升陽(yáng)，枸杞滋陰養血，紅棗健脾益血，三者合用可改善面色萎黃、乏力等氣血兩虛癥狀。氣血不足者可遵醫囑搭配復方阿膠漿、生脈飲、八珍顆粒等中成藥。

2、增強免疫

黃芪多糖與枸杞多糖能激活免疫細胞，紅棗富含環(huán)磷酸腺苷，協(xié)同提升抗病能力。易感冒人群可配合使用玉屏風(fēng)顆粒、轉移因子口服液、匹多莫德片等免疫調節劑。

3、護肝明目

枸杞含玉米黃素保護視網(wǎng)膜，黃芪減輕肝細胞氧化損傷，紅棗促進(jìn)肝臟蛋白合成。視疲勞者可在醫生指導下選用杞菊地黃丸、水飛薊素膠囊、谷胱甘肽片等護肝明目藥物。

4、改善疲勞

黃芪增加線(xiàn)粒體能量代謝，枸杞調節神經(jīng)內分泌，紅棗提供鐵元素輔助造血，緩解慢性疲勞綜合征。體虛倦怠者可咨詢(xún)醫生后使用生脈膠囊、黃芪精口服液、蛋白粉等營(yíng)養補充劑。

飲用時(shí)建議每日用量黃芪不超過(guò)10克，枸杞15克，紅棗3枚，陰虛火旺者慎用；長(cháng)期飲用需監測血糖血壓，避免與抗凝藥物同服。

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