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孩子吃什么好

患者：男，2歲

病情描述:
孩子最近總是一陣陣的哭，去醫院檢查大夫說(shuō)是消化不良，孩子消化不良吃什么好？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

若孩子出現營(yíng)養不良或需要增強體質(zhì)的情況，可以適量吃雞蛋、牛奶、西藍花、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃維生素AD滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素片、小兒健脾散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，有助于兒童生長(cháng)發(fā)育，建議每日食用1個(gè)水煮蛋或蒸蛋。

2. 牛奶

牛奶含鈣量高且易吸收，家長(cháng)需選擇適合兒童年齡段的配方奶或純牛奶，乳糖不耐受者可選用酸奶。

3. 西藍花

西藍花含有豐富維生素C和膳食纖維，建議焯水后切碎拌入主食，每周食用3-4次。

4. 蘋(píng)果

蘋(píng)果含果膠和多種維生素，家長(cháng)可將蘋(píng)果去皮切塊作為加餐，注意避免嗆咳風(fēng)險。

二、藥物

1. 維生素AD滴劑

用于預防佝僂病和維生素缺乏癥，需根據醫生指導調整劑量，避免長(cháng)期超量服用。

2. 葡萄糖酸鈣口服溶液

適用于缺鈣引起的生長(cháng)發(fā)育遲緩，服用后可能出現便秘，家長(cháng)需觀(guān)察孩子排便情況。

3. 乳酸菌素片

可調節腸道菌群平衡，改善消化不良癥狀，建議餐后服用效果更佳。

4. 小兒健脾散

針對脾胃虛弱導致的食欲不振，成分含山藥、茯苓等藥材，需用溫水沖服。

家長(cháng)應定期監測孩子生長(cháng)發(fā)育曲線(xiàn)，避免強迫進(jìn)食，培養多樣化飲食習慣，出現持續拒食或體重下降應及時(shí)就醫評估。

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