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小兒生長(cháng)激素分泌時(shí)間

患者：男，4歲

病情描述:
孩子個(gè)矮小，咨詢(xún)醫生說(shuō)讓注意孩子的生長(cháng)激素分泌時(shí)間，小兒生長(cháng)激素分泌時(shí)間？
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

小兒生長(cháng)激素分泌主要集中在夜間深睡眠階段，通常在入睡后1-2小時(shí)達到高峰，實(shí)際分泌時(shí)間受到睡眠質(zhì)量、營(yíng)養狀態(tài)、運動(dòng)量和疾病因素等多種因素的影響。

1、睡眠質(zhì)量

深度睡眠階段是生長(cháng)激素分泌的關(guān)鍵時(shí)期，建議家長(cháng)保持孩子規律作息，睡前避免強光刺激和過(guò)度興奮。

2、營(yíng)養狀態(tài)

蛋白質(zhì)攝入不足可能影響激素合成，家長(cháng)需保證孩子每日攝入適量?jì)?yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉，同時(shí)避免高糖飲食抑制分泌。

3、運動(dòng)量

適度運動(dòng)可刺激生長(cháng)激素分泌，但過(guò)度疲勞會(huì )產(chǎn)生反效果，建議每天進(jìn)行跳繩、籃球等縱向運動(dòng)30-60分鐘。

4、疾病因素

垂體功能減退、慢性腎病等疾病會(huì )導致分泌異常，通常伴隨生長(cháng)遲緩、骨齡落后等癥狀，需通過(guò)生長(cháng)激素激發(fā)試驗確診。

若發(fā)現孩子身高增長(cháng)明顯落后于同齡人，建議盡早就診兒科內分泌科，完善骨齡片和激素水平檢測，在醫生指導下進(jìn)行干預。

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