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刮痧是什么意思

病情描述:
有點(diǎn)感冒,而且頭還疼,朋友讓我刮痧。刮痧是什么意思?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

刮痧是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法,通過特制工具在皮膚表面反復(fù)刮拭,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉疼痛和疲勞。

1、操作原理:

刮痧利用刮板在體表施加壓力,使皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張,出現(xiàn)紅色或紫色瘀斑,達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的效果。

2、適用癥狀:

常用于緩解頸肩腰背酸痛、感冒頭痛、中暑等,對(duì)改善局部血液循環(huán)和代謝有積極作用。

3、工具選擇:

可使用牛角刮板、玉石刮板或陶瓷勺子等光滑器具,操作前需涂抹潤滑油減少皮膚摩擦。

4、注意事項(xiàng):

皮膚破損、出血性疾病、嚴(yán)重心臟病患者不宜刮痧,操作力度應(yīng)適中避免皮膚損傷。

刮痧后需注意保暖,適當(dāng)飲用溫水,24小時(shí)內(nèi)避免接觸冷水,若出現(xiàn)嚴(yán)重不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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