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小兒近視的食療方法

病情描述:
孩子查出得了近視后一直在配戴眼鏡,但視力沒有恢復,所以想給他從飲食上做一些改善。小兒近視的食療方法有哪些?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 兒科

小兒近視可通過藍莓、胡蘿卜、深海魚、雞蛋等食物輔助改善視力,也可遵醫(yī)囑使用維生素A軟膠囊、葉黃素酯片、DHA藻油軟膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液等藥物。建議家長定期帶孩子檢查視力,在醫(yī)生指導下結合飲食與藥物治療。

一、食物

藍莓富含花青素,有助于促進視網(wǎng)膜細胞再生;胡蘿卜含β-胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A,幫助維持角膜健康;深海魚中的DHA能支持視神經(jīng)發(fā)育;雞蛋蛋黃含葉黃素和玉米黃質(zhì),可過濾有害藍光。

二、藥物

維生素A軟膠囊可預防夜盲癥和干眼癥;葉黃素酯片能保護視網(wǎng)膜黃斑變性;DHA藻油軟膠囊有助于嬰幼兒視覺發(fā)育;葡萄糖酸鋅口服溶液可改善因缺乏鋅導致的視力減退。

家長需控制孩子甜食攝入,每日保證2小時以上戶外活動,避免長時間近距離用眼,定期復查視力變化。

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