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孕婦餐后1小時(shí)血糖正常值

病情描述:
我懷孕六個(gè)月了，今天來(lái)檢查血糖，剛吃過(guò)早飯1小時(shí)，孕婦餐后1小時(shí)血糖正常值是多少？
共1個(gè)回答
潘永源 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 中醫內科

孕婦餐后1小時(shí)血糖正常值一般不超過(guò)10.0毫摩爾/升，具體數值可能受飲食結構、運動(dòng)量、胰島素敏感性、妊娠周數等因素影響。

1、飲食結構：

高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高，建議選擇低升糖指數食物如燕麥、全麥面包，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維。

2、運動(dòng)量：

餐后適度活動(dòng)有助于促進(jìn)葡萄糖利用，建議孕婦餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)，每次持續20-30分鐘。

3、胰島素敏感性：

妊娠中晚期胎盤(pán)激素分泌增加可能引起胰島素抵抗，需通過(guò)規律監測和營(yíng)養干預維持血糖穩定。

4、妊娠周數：

隨著(zhù)孕周增長(cháng)，血糖代謝負荷逐漸加重，孕24-28周需重點(diǎn)篩查妊娠期糖尿病，必要時(shí)進(jìn)行醫學(xué)營(yíng)養治療。

建議孕婦采用少食多餐方式，每日分5-6次進(jìn)食，避免單次攝入過(guò)多碳水化合物，同時(shí)定期進(jìn)行血糖監測和產(chǎn)前檢查。

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