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如何預防早產(chǎn)的發(fā)生

病情描述:
我懷孕已經(jīng)一個(gè)多月了。因為這是第一次懷孕，我很擔心早產(chǎn)。想知道如何預防早產(chǎn)的發(fā)生？
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張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

預防早產(chǎn)可通過(guò)定期產(chǎn)檢、控制感染風(fēng)險、避免不良生活習慣、管理慢性疾病等方式實(shí)現。早產(chǎn)通常由子宮異常、生殖道感染、妊娠并發(fā)癥、心理壓力等因素引起。

1、定期產(chǎn)檢

規范產(chǎn)前檢查能早期發(fā)現宮頸機能不全、妊娠期高血壓等高風(fēng)險因素。超聲監測宮頸長(cháng)度聯(lián)合胎兒纖維連接蛋白檢測可評估早產(chǎn)概率，必要時(shí)行宮頸環(huán)扎術(shù)。

2、控制感染

細菌性陰道病和尿路感染是常見(jiàn)誘因，表現為分泌物異?；蚺拍虿贿m。確診后需使用甲硝唑、阿奇霉素等抗生素，同時(shí)補充陰道益生菌調節微生態(tài)。

3、改善生活方式

避免吸煙飲酒及長(cháng)時(shí)間站立，每日保持8小時(shí)臥位休息。營(yíng)養方面需保證每日攝入30mg鐵劑、400μg葉酸，控制體重增長(cháng)在11-16kg范圍內。

4、疾病管理

糖尿病孕婦需將糖化血紅蛋白控制在6%以下，甲狀腺功能異常者應維持TSH在2.5mU/L以?xún)?。自身免疫性疾病患者需在孕前調整免疫抑制劑用量。

建議孕20周后避免長(cháng)途旅行，出現規律宮縮或陰道流液應立即就診。保持均衡飲食并適量補充鈣劑、維生素D有助于維持妊娠穩定性。

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