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降火的水果

病情描述:
最近天氣太熱，火氣很大，最近總是莫名其妙的想發(fā)脾氣，而且口腔潰瘍反復發(fā)作。能降火的水果有哪些？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

出現上火癥狀或體內有熱證時(shí)，可以適量吃西瓜、梨、柚子、草莓等水果，也可以遵醫囑吃黃連上清片、牛黃解毒片、金銀花露等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、西瓜

西瓜水分含量高，具有清熱解暑、生津止渴的作用，適合緩解暑熱煩渴癥狀。

2、梨

梨性涼味甘，能潤肺清燥、止咳化痰，對肺熱咳嗽、咽喉腫痛有一定緩解效果。

3、柚子

柚子富含維生素C和膳食纖維，有助于清熱解毒、促進(jìn)消化，可改善口舌生瘡等癥狀。

4、草莓

草莓具有清熱涼血功效，其含有的花青素能幫助緩解牙齦腫痛等上火表現。

二、藥物

1、黃連上清片

含黃連、黃芩等成分，適用于火熱內盛導致的頭痛目赤、牙齦腫痛等癥狀。

2、牛黃解毒片

含人工牛黃、雄黃等，可清熱解毒，用于咽喉腫痛、口舌糜爛等實(shí)熱證。

3、金銀花露

以金銀花為主要原料，具有清熱解毒功效，適合風(fēng)熱感冒初期或暑熱煩悶時(shí)使用。

日常需注意避免辛辣刺激飲食，保持規律作息，若癥狀持續或加重應及時(shí)到中醫科或內科就診。

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