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肝最喜歡什么食物

病情描述:
我肝臟一直都不太好，所以想通過(guò)食療進(jìn)行調理一下，肝最喜歡什么食物？
共1個(gè)回答
李蘊銣 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

若出現肝功能異?；蚧加新愿尾?，可以適量吃西藍花、藍莓、深海魚(yú)、綠茶等食物，也可以遵醫囑吃水飛薊素、甘草酸二銨、雙環(huán)醇、還原型谷胱甘肽等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 西藍花

西藍花富含蘿卜硫素，有助于促進(jìn)肝臟解毒酶活性，減輕氧化應激對肝細胞的損傷。

2. 藍莓

藍莓含花青素等抗氧化物質(zhì)，可抑制肝臟炎癥反應，改善脂肪肝患者的肝功能指標。

3. 深海魚(yú)

深海魚(yú)中的歐米伽3脂肪酸能減少肝臟脂肪沉積，降低非酒精性脂肪肝病進(jìn)展風(fēng)險。

4. 綠茶

綠茶多酚通過(guò)調節脂質(zhì)代謝通路，減輕肝纖維化程度，但需避免空腹大量飲用。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素作為肝細胞膜穩定劑，適用于中毒性肝損傷及早期肝硬化輔助治療。

2. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用，可改善慢性肝炎患者的血清轉氨酶水平。

3. 雙環(huán)醇

雙環(huán)醇通過(guò)抑制肝星狀細胞活化，用于酒精性肝病伴纖維化患者的治療。

4. 還原型谷胱甘肽

還原型谷胱甘肽作為自由基清除劑，適用于藥物性肝損傷的解毒治療。

日常需控制高脂高糖飲食，避免霉變食物攝入，肝功能異常者應定期監測轉氨酶及超聲檢查。

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