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孕婦補鈣要補多久?

患者：女，28歲

病情描述:
最近懷孕了老公天天讓我補鈣，這個(gè)孕婦補鈣一般都得補多久啊
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦補鈣一般需要持續整個(gè)孕期，實(shí)際補鈣時(shí)長(cháng)受到孕周階段、膳食攝入量、血鈣檢測結果、多胎妊娠等因素的影響。

1. 孕周階段

孕早期每日需800毫克鈣，孕中晚期增至1000-1200毫克，哺乳期建議維持1200毫克攝入量。

2. 膳食攝入量

每日奶制品攝入不足500毫升或存在乳糖不耐受時(shí)，需通過(guò)鈣劑補充差額部分。

3. 血鈣檢測

血清鈣低于2.1mmol/L或出現腿抽筋、牙齒松動(dòng)等缺鈣癥狀時(shí)，應在醫生指導下調整補鈣方案。

4. 多胎妊娠

雙胎孕婦鈣需求比單胎增加30%，建議從孕中期開(kāi)始每日補充鈣劑1200-1500毫克。

建議通過(guò)牛奶、豆腐、西藍花等食物補鈣，同時(shí)遵醫囑使用碳酸鈣、乳酸鈣或檸檬酸鈣制劑，定期監測血鈣和尿鈣水平。

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