电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

補氣補血的食物

病情描述:
對于補氣補血的食物根本不知道，但是又很想吃，補氣補血的食物？
共1個(gè)回答
陳文明 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 血液科

若出現氣血不足的情況，可以適量吃紅棗、豬肝、黑芝麻、桂圓等食物，也可以遵醫囑吃復方阿膠漿、益氣維血顆粒、八珍顆粒、當歸補血口服液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血癥狀。

2. 豬肝

豬肝含有豐富的血紅素鐵和維生素B12，能夠有效補充血液中的鐵儲備。

3. 黑芝麻

黑芝麻富含不飽和脂肪酸和鐵元素，具有滋補肝腎、養血潤燥的功效。

4. 桂圓

桂圓含有葡萄糖、蔗糖及多種維生素，能補益心脾、養血安神。

二、藥物

1. 復方阿膠漿

由阿膠、熟地黃等組成，適用于氣血兩虛引起的面色萎黃、頭暈心悸。

2. 益氣維血顆粒

含黃芪、當歸等成分，用于氣血不足導致的乏力、食欲減退。

3. 八珍顆粒

由四物湯和四君子湯組成，主治氣血兩虛所致的面色蒼白、月經(jīng)量少。

4. 當歸補血口服液

主要成分為當歸、黃芪，適用于血虛萎黃、眩暈心悸等癥狀。

日?？纱钆溥m量運動(dòng)如八段錦，避免過(guò)度勞累，長(cháng)期氣血不足者需定期監測血常規。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>