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陰虛如何調理

患者：女，34歲

病情描述:
我平時(shí)?；佳恃缀捅馓殷w炎去醫院檢查說(shuō)是因為陰虛導致的，陰虛該如何調理呢？
共2個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
陰虛體質(zhì)的患者在臨床上有很多，由于患者身體比較瘦弱，很容易誘發(fā)咽炎，扁桃體炎等。此外，陰虛體質(zhì)的人得病后容易入里化熱，容易出現炎癥感染的情況。對于這種情況，平時(shí)可以通過(guò)飲食以及藥物等進(jìn)行調理。平時(shí)少吃一些過(guò)度辛辣刺激性的一些食物，不要飲酒?？梢赃m當的口服一些滋陰清熱的藥物，比如六味地黃丸、知柏地黃丸、慢嚴舒檸顆粒等。
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
陰虛的調理是個(gè)比較漫長(cháng)的過(guò)程，這需要改變生活的方式，或者是通過(guò)藥物和理療等方式來(lái)進(jìn)行。陰虛，中醫術(shù)語(yǔ)，指體內陰液不足而出現虛熱的證候，因此，調理上要以滋陰降火為原則。首先，多飲水，忌辛辣，刺激，油膩的食物，避免熬夜傷陰，保持心情舒暢，避免肝郁化火，多參加戶(hù)外活動(dòng)，增加機體免疫力。其次，日常生活中可選用沙參，麥冬，石斛，枸杞，黑芝麻等具有滋陰作用的藥材或食材進(jìn)行食療。
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