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全身皮膚干燥吃什么好

病情描述:
一到秋天的時(shí)候我皮膚就干燥，尤其是全身皮膚干燥，吃什么好？
共2個(gè)回答
許光倉 副主任醫師 去掛號
鎮江市中醫院 三甲 皮膚科
可以吃一點(diǎn)梨還有銀耳、胡蘿卜、蓮藕等等。在一些葷菜當中，也可以適當的吃一點(diǎn)魚(yú)、瘦肉、豬皮、豬肝、羊肝等，能夠補充一定的維生素。同時(shí)，在平時(shí)也可以適當的吃一點(diǎn)芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、杏仁等。當然，也可以適當的采用一些藥膳進(jìn)行調理，比如可以適當吃百合蓮子粥，或者是銀耳糯米粥等，喝一點(diǎn)這類(lèi)的粥對于皮膚的干燥也有一定的好處。
楊麗麗 副主任醫師 去掛號
錦州市中醫醫院 三甲 皮膚科
在日常生活中，可以吃更多的白蘿卜。白蘿卜富含維生素和礦物質(zhì)，其中維生素C比其他類(lèi)水果都要高，而且維生素C對表層皮膚有保護的作用，可以使肌膚柔潤、光澤、有彈性。百合的效果也是非常多的，它富含黏液質(zhì)和維生素，對皮膚可以起到新陳代謝的作用。
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